HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
6.19 km
40:07 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
8.23 km
55:35 06:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
14.42 km
1:35:42 |
8
|
9
8.19 km
54:46 06:41 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.21 km
53:44 06:33 p/km Normál futás |
13
|
14
8.25 km
52:49 06:24 p/km Normál futás |
2. hét
24.65 km
2:41:19 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
22
|
23
8.26 km
54:29 06:36 p/km Normál futás |
24
|
25
8.17 km
52:38 06:27 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
16.43 km
1:47:07 |
29
8.21 km
52:26 06:23 p/km Normál futás |
30
|
31
8.21 km
53:49 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
8.23 km
52:14 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
24.65 km
2:38:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 71.92 km | 7:50:23 |
8.26 km |
0:55:35 |
Összesen | 9 | 71.92 km | 7:50:23 |
8.26 km | 0:55:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 296.88 km | 32:22:52 |
14.22 km |
1:36:47 |
Összesen | 33 | 296.88 km | 32:22:52 |
14.220 km | 1:36:47 |