Edzésnapló

1
2
6.19 km
40:07
06:29 p/km
3
4
8.23 km
55:35
06:45 p/km
5
6
7
1. hét
2 futás
14.42 km
1:35:42
8
9
8.19 km
54:46
06:41 p/km
10
11
12
8.21 km
53:44
06:33 p/km
13
14
8.25 km
52:49
06:24 p/km
2. hét
3 futás
24.65 km
2:41:19
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
8.26 km
54:29
06:36 p/km
24
25
8.17 km
52:38
06:27 p/km
26
27
28
4. hét
2 futás
16.43 km
1:47:07
29
8.21 km
52:26
06:23 p/km
30
31
8.21 km
53:49
06:33 p/km
1
2
8.23 km
52:14
06:21 p/km
3
4
5. hét
3 futás
24.65 km
2:38:29

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 71.92 km

7:50:23

8.26 km

0:55:35

Összesen 9 71.92 km

7:50:23

8.26 km

0:55:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 296.88 km

32:22:52

14.22 km

1:36:47

Összesen 33 296.88 km

32:22:52

14.220 km

1:36:47